• Hubungi Dukungan 18961835558

Setiap orang membutuhkan lingkungan yang nyaman untuk menikmati hidup Anda.

Terjebak dengan kursi yang tidak nyaman di tempat kerja atau di rumah?Tidak semua hilang.Selain mengeluarkan kursi dari jendela, sebenarnya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan tingkat kenyamanan Anda secara dramatis, dan cepat.

Berikut adalah 5 tips yang dapat ditindaklanjuti untuk mengubah kursi yang tidak nyaman menjadi kursi yang jauh lebih ergonomis dan nyaman untuk diduduki.

Pastikan Kursi Anda Disetel ke Ketinggian yang Tepat

Tinggi Kursi Kantor yang Tepat

Ketinggian yang tepat untuk kursi kantor Anda adalah di mana kedua kaki Anda rata di lantai, dengan lutut ditekuk pada sudut 90 derajat.Pada posisi ini lutut Anda harus sejajar atau sedikit di bawah pinggul Anda.

Jangan remehkan efek negatif kursi kantor yang posisinya tidak tepat.

Ketika kursi terlalu tinggi, kaki Anda akan menjuntai dari lantai, menyebabkan mati rasa, ketidaknyamanan, dan sirkulasi yang buruk di bagian belakang paha.

Ketika kursi Anda terlalu rendah, tekanan yang meningkat diterapkan ke punggung Anda saat sendi pinggul Anda melentur untuk menjaga lutut di atas pinggul.Ini bisa menyebabkan sakit punggung.

Gunakan tabel di bawah ini untuk dengan mudah menemukan tinggi kursi kursi yang ideal berdasarkan tinggi badan Anda (dalam kaki atau cm).Ketinggian kursi diukur dari lantai ke atas bantalan kursi:

Tinggi Anda (kaki)

Tinggi Kursi Ideal (inci)

Tinggi Anda (cm)

Tinggi Kursi Ideal (cm)

4'11”

15,9 inci

149 cm

40,2 cm

5'0″

16,2 inci

151,5 cm

5'1″

16,4 inci

154 cm

41,5 cm

5'2″

16,7 inci

156,5 cm

42,2 cm

5'3″

17 inci

159 cm

42,9 cm

5'4″

17,2 inci

161,5 cm

43,6 cm

5'5″

17,5 inci

164 cm

44,2 cm

5'6″

17.8 inci

166,5 cm

44.9 cm

5'7″

18 inci

169 cm

45,6 cm

5'8″

18,3 inci

171,5 cm

46,3 cm

5'9″

18.6 inci

174 cm

46,9 cm

5'10”

18,9 inci

176,5 cm

47,6 cm

5'11”

19,1 inci

179 cm

48,3 cm

6'0″

19,4 inci

181,5 cm

49 cm

6'1″

19,7 inci

184 cm

49,6 cm

6'2″

19,9 inci

186,5 cm

50,3 cm

6'3″

20,2 inci

189 cm

51 cm

6'4″

20,5 inci

191,5 cm

51,7 cm

6'5″

20,7 inci

194 cm

52,3 cm

6'6″

21 inci

196,5 cm

53 cm

6'7″

21,3 inci

199 cm

53,7 cm

6'8″

21,6 inci

201,5 cm

54,4 cm

6'9″

21,8 inci

204 cm

55 cm

6'10”

22,1 inci

206,5 cm

55,7 cm

6'11”

22,4 inci

209 cm

56,4 cm

7'0″

22,6 inci

211,5 cm

57,1 cm

7'1″

22,9 inci

214 cm

57,7 cm

7'2″

23,2 inci

216,5 cm

58,4 cm


Waktu posting: 10 November-2021